La Federació Catalana de Gimnàstica obre demà 28 de febrer les inscripcions per a un seminari pràctic de gimnàstica artística que anirà a càrrec de Hayk Nazaryan, entrenador internacional amb medalles a compticions europees, mundials i JJOO.
L'objectiu del seminari és aprendre noves tècniques i nous sistemes d'entrenament específic de força als aparells d'anelles, cavall amb arcs i salt per tal d'augmentar el rendiment dels gimnastes. El seminari està adreçat a entrenadors que vulguin experimentar in situ amb les noves tècniques, fer preguntes, intercanviar experiències i buscar com adaptar a les respectives casuístiques tot el coneixement adquirit.
Les dates i horaris del seminari, que se celebrarà al CAR de Sant Cugat són els següents:
- Dissabte 15 de març, aparell de salt: 9:00 a 13:00h. S'aprofundirà en la metodologia i educatius de les diferents entrades de salt i es potenciarà la tècnica, les progressions i la preparació física de la paloma mortal en planxa amb girs.
- Dissabte 15 de març, aparell de cavall amb arcs: 15:00 a 19:00h. Es treballarà en la planificació i programació de l'entrenament per gimnastes, abastant des d'edats primerenques fins l'alt nivell. També es posarà el focus en el treball tècnic a implementar per a perfeccionar els elements, així com l'estratègia de resistència per a aconseguir un nivell de rendiment òptim.
- Diumenge 16 de març, aparell d'anelles: 9:00 a 13:00h. El contingut es focalitzarà en la planificació i programació de la força de les anelles, abastant d'edats primerenques fins a l'alt nivell.
Les inscripcions s'hauran de realitzar a través de la plataforma Gimcat i s'acceptaran per ordre d'arribada fins a exhaurir les places o, en el seu defecte, fins al 12 de març del 2025.
Per a més informació -o en cas de no tenir fitxa federativa per la FCG. podeu posar-vos en contacte amb escola@gimcat.com.