ALIMENTACIÓ EN GIMNÀSTICA. RENDIMENT I SALUT

INFORMACIÓ

En cas de no tenir usuari i contrasenya, haureu d'enviar empleat aquest document a escola@gimcat.com per tal de generar-vos un usuari i poder així tenir accés a l'intranet de la Federació Catalana de Gimnàstica.

  1. INFORMACIÓ DEL CURS/SEMINARI
Especialitat:Totes les especialitats
Ubicació:ZOOM
Inici curs:28/11/2020Fi  curs:28/11/2020
Inici d'inscripció:05/11/2020Fi d'inscripció:27/11/2020
Nivell:
Mínim inscrits:15Màxim inscrits:35
Import:25,00 €Terminis màxims de pagament:1

Observacions:

Formació dirigida a tècnics/ques, gimnastes i pares de gimnastes de les diferents especialitats gimnàstiques que té com a objectiu el saber reconèixer els aliments i els nutrients així com l’aprenentatge d’unes pautes d’hidratació i alimentació adequades a cada moment de l’entrenament i de les competicions.


Contingut

  • Conceptes bàsics (aliments i nutrients, perfil calòric, despesa energètica...)
  • Pautes d’alimentació i hidratació: Salut i rendiment en gimnàstica
  • Alimentació per l'entrenament i la competició


Horari i preu

Dissabte 28 de novembre de 2020 de 10:00 a 12:00h

La formació tindrà una durada de 2 hores i un preu de 25€


Inscripcions i pagament

Les inscripcions i el pagament es realitzarà a través de la intranet de la Federació Catalana de Gimnàstica, accedint cadascú amb el seu usuari i contrasenya del 5 de novembre al 23 de novembre de 2020.

En cas de no assistir al taller, no es retornarà la quantitat abonada.


Normativa

La formació es realitzarà a través de la plataforma Zoom. L’enllaç d’accés s’enviarà al correu que figura a la fitxa del federat/da 24h abans de l’inici de la formació.

En cas d’anul·lació de la formació, es comunicarà a través del correu electrònic que apareix a la fitxa del federat/da inscrit.


Formador/a

Saioa segura (dietista i nutricionista del CAR de Sant Cugat).


En cas de no tenir usuari i contrasenya, haureu d'enviar empleat aquest document a escola@gimcat.com per tal de generar-vos un usuari i poder així tenir accés a l'intranet de la Federació Catalana de Gimnàstica.

Puja